la Sophrologie

Au service de notre vie quotidienne

Elle est à la croisée des cultures orientale et occidentale.GE DIGITAL CAMERA

Elle utilise la détente non comme un objectif mais comme un moyen d’accompagnement de toute personne désirant trouver une meilleure harmonie avec elle-même en créant un espace intérieur de calme.

La sophrologie s’applique à toute situation  générant un état de stress à plus ou moins long terme. C’est un outil que nous intégrons au fil des séances pour pouvoir l’utiliser ensuite en toute autonomie.

Formée à L’Institut Européen de Recherche en Sophrologie et Psychothérapie (I.E.R.S.P.) de Paris (1993-1996)

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.